Sakarya Üniversitesi tarafından düzenlenen Bilim Söyleşileri Serisi kapsamında gerçekleştirilen yirmi ikinci oturumda, empati kavramı ve insan ilişkileri üzerindeki etkileri kapsamlı şekilde ele alındı.
Empati Nedir ve Neden Önemlidir?
Doç. Dr. Eda Ermağan Çağlar’ın konuşmacı olarak katıldığı etkinlikte, empati; bir kişinin kendini başkasının yerine koyarak onun duygularını anlaması olarak tanımlandı. Çağlar, empati ile sempatinin farklarına da değinerek, birinin yaşadığı duyguyu anlamanın empati; aynı duyguyu hissedip paylaşmanın ise sempati olduğunu örneklerle açıkladı.
Empati Türleri ve Karşılaşılan Engeller
Empati Çeşitleri
Etkinlikte, bilişsel empati, duygusal empati ve şefkatli empati olmak üzere üç farklı empati türü üzerinde duruldu. Her bir türün, insan ilişkilerinde ve toplumsal bağların güçlenmesinde farklı roller üstlendiği vurgulandı.
Empati Kurmanın Önündeki Zorluklar
Doç. Dr. Çağlar, empati kurmayı zorlaştıran başlıca etkenler arasında önyargı, suçlayıcı tutumlar, kişisel merkezcilik, dinlememe, korku ve tehdit algısı ile yoğun stres ve kaygı olduğunu belirtti. Ayrıca bireyin kendi duygu ve düşüncelerini anlamakta zorlanmasının empatiyi güçleştirebileceğine işaret etti.
Empati Nasıl Geliştirilebilir?
Empatinin geliştirilebilen bir beceri olduğunu vurgulayan Çağlar, başkalarının hikâyelerini dinlemenin, yargılamadan yaklaşmanın ve “Ben onun yerinde olsaydım ne hissederdim?” sorusunu kendimize sormanın empatiyi artırabileceğini ifade etti. Söyleşide, katılımcılarla birlikte empati geliştirme uygulamaları da yapıldı.
Söyleşi sonunda, çeşitli düşünürlerin empatiye dair sözleri paylaşıldı ve empati kurmanın toplumsal şiddetin ve suçun azalmasında, sağlıklı insan ilişkileri kurmada önemli bir rol oynadığına dikkat çekildi.
Haber: Livanur Ataman
Fotoğraf Galerisi
